Fit dieta je velmi široký pojem. A platí hlavně pro ty, kteří vyznávají zdravý životní styl a chtějí být in a fit. A k tomu jim může dopomoci i zdravá strava, kterou v „krabičkách“ a chladírenských vozech rozváží ověřená firma, která se věnuje přípravě čerstvé a přitom velmi zdravé stravy. Spolupracují s profesionály a denní jídelníčky podle počtu kilokalorií připravují specialisté a nutriční poradci pro různé skupiny obyvatel.
Denní jídelníček, který obsahuje – stejně jako další krabičky – nejnižší počet kalorií, je určen pro ty, kdo chtějí být super fit, další je pro lidi, kteří touží po tom být prostě „jen“ fit. Rozdíl mezi těmito dvěma skupinami je v tom, že super fit je pro vyznavače rychlého hubnutí. Jedná se o přímo nízkokalorický stravovací plán, který je určený k dosažení co nejlepších výsledků, a to v co nejkratším čase. Ale program FIT je vybalancovaný stravovací jídelníček pro ty, kteří usilují o udržení již dosažené současné kondice, se kterou jsou spokojení.
Dále můžete volit a vybírat z dalších již upravených stravovacích plánů:
- Balance.
- Daily.
- Power.
Stravovací plán B a l a n c e je upraven pro ty, kteří jsou zvyklí spořádat denně čtyři jídla a chtějí poznat rozmanitost, jakou nám může denní strava poskytovat. Jedná se o naprosto plnohodnotný jídelníček.
Stravovací plán D a i l y je určen především začínajícím sportovcům i těm, kteří již přišli na to, aby byl jejich tréninkový plán úplný, je třeba do něho zahrnout i kvalitní stravu. A tu vám právě nachystá tento jídelníček, který vám zajistí správné množství proteinů, sacharidů a zdravých tuků.
Stravovací plán P o w e r je připraven pro skutečně již profesionální sportovce, kterým jde především o nárůst svalové hmoty a aby jejich tréninky byly úspěšné a naplněné.
Zkuste a sami posoudíte, zda se ve vašem životě něco zlepšilo a my věříme, že ano, a to k lepšímu!
Zdravá strava je základem všech tréninků ať amatérských nebo profesionálních.